А сейчас остановка на физиологии, ибо это важный компонент понимания сущности каратэ как боевого искусства, наряду с биомеханикой и психологией боя, не говоря об антропологии.
Физиология – наука, изучающая закономерность реакций и природных процессов в организме. Воздействие на человека природной среды, изучает особенности организма в специфических условиях жизнедеятельности, данные о физиологических функциях (дыхание, пищеварение и т.д.), принципы микро циркуляции крови и рефлекторные движения, высшую, нервную деятельность, от которой зависит наша жизнь.
К сожалению, в старых боевых искусствах ничего этого не учитывалось. И до сих пор среди занимающихся единоборствами устоялось мнение, что древние ЛУЧШЕ знали физиологию, нежели современники, хотя все старые формы ката и методы обучения, по сути, простые наборы элементарных двигательных функций, использующих возможности человека на 15-20% от возможного.
 |
Считающих, что в старых ката заложен некий глубокий смысл, разгадать который подвластно немногим, спешу огорчить. ВСЕ КАТА придуманы людьми по сути, необразованными, порой невежественными (с точки зрения 21 века), исключительно для обучения очередности движений, ибо механическое повторение ударов и блоков вело к снижению интереса заниматься боевыми искусствами, и в этом кроется самая настоящая ТАЙНА каратэ. Даже в самых продвинутых стилях каратэ много несуразицы. Необходимо понимать, что тайны возникают там, где умирает наука. Чем больше тайн в том или ином стиле боевого искусства, тем меньше знаний у учителей этих стилей. Но мир каратэ представляет собой круг, где одна половина – состоит из мистики, а вторая – из тяжелого труда. Обе половинки питают друг друга, не позволяя умереть. Отсюда и желание думать, что старые мастера владели особой техникой боя, позволявшей им справляться с противниками одним взглядом.
Наибольший туман на свое боевое искусство напускают японцы, как управляющие этим бизнесом. Но даже на их фоне выделяются окинавцы в своем неподражаемом восприятии каратэ как некого учения, открывающего секреты лишь избранным. В основном им. Отсюда истекают права присуждения остальному миру черных поясов, данов и других атрибутов каратэ, хотя наиважнейшим фактором превосходства той или иной школы единоборств, всегда был бой.
Мы изучаем старые ката, осознавая их не соответствие логике боя, но такова традиция, на которой стоит каратэ. Кто принимает эти традиции, тому легче понять старые ката. Кто думает о будущем, для того старые ката - анахроизм. Впрочем, это уже философия.
Но, для начала еще раз уточним, что такое физиология, с чем её едят, и зачем она нам.
Физиология, (по греческому physis – природа, и …логия) наука, изучающая процессы жизнедеятельности человека, его отдельные системы, органы, ткани и клетки. Иначе, каратэдо – это боевое искусство, которое мы изучаем, а физиология изучает человека, изучающего боевые искусства. Я пишу не учебник для высшей школы, потому и лексика, употребляемая в этой главе, будет доступной для всех желающих, начиная с 14 летнего возраста.
Уточним. Человек состоит из скелета, мышц, кровеносных сосудов, пищеварительной, нервной системы, дыхательной системы, мочеполовой, лимфатической, и конечно головного и спинного мозга. Теперь, кажется все, не считая органов чувств.
Это все в свою очередь состоит из клеток. А что это такое, спросите вы. Отвечу, клетка – это основная структурно- функциональная система всех живых организмов, или элементарная, живая система. Клетка (фото 1) состоит из протоплазмы, ядра, оболочки и еще всякого чего, без которого не может существовать. Во многих клетках есть мембранные структуры, отсеивающие всякий хлам – продукты переработки. Все клетки между собой связаны, как две палки нунчак цепью. Возможность функционирования живого организма зависит от способности клетки передавать импульсы соседней клетке. Необходимо знать, что количество клеток в человеке – вещь постоянная, и если, скажем, в час умирает около миллиона клеток, то в тоже время столько же и рождается, и процесс этот длится всю нашу жизнь. Хотя одна клетка живет в человеке не более двух дней, за это время она много что может натворить, а то, что она творит, по научному, называется метаболизмом. Впрочем, клетка не живет в человеке, это человек состоит из клеток.
Метаболизм, это превращение, или изменение, (по греческий – metabole). Протекает с выделением энергии, за счет которой мы дышим, ходим и занимаемся каратэ. В общем – живем.
Следующая фраза, на которой хотелось бы остановиться – потенциал действия. Это процесс перемещения ионов в клетку и из клетки. Не будем останавливаться на долгом объяснении, что такое ионы, а просто напишем – электрически заряженные частицы, придуманные Фарадеем М. Сейчас бы вставить фразу, кто такой Фарадей, но оставим что-то и общеобразовательной школе.
Установлено, что для возникновения потенциала действия в мышцах человека главную роль играет Na с положительным зарядом. В тоже время в сердечной мышце именно Ca играет более важную роль, а также в передаче импульсов от одного нейрона к другому, от нервного волокна мышечному, обеспечивая её сокращение. Это не значит, что надо поглощать Na и Ca в чистом виде, для улучшения работы организма, надо лишь употреблять пищу с данными микроэлементами.
Важно знать, что запас ионов в клетке огромен, так как именно ИОНЫ обеспечивают возникновение возбуждения. Клетка может, как батарейка энерджайзер, возбуждаться миллиард раз без подзарядки (и в чем-то она похожа на грузин), а вот источником энергии (как мазут для тепловых электростанций) является АТФ – аденозинтрифосфатная кислота. Ионы можно ассоциировать с пламенем, и АТФ с дровами. Чтобы было больше пламя, необходимо больше дров. И, чем больше пламя, тем больше выделяется энергии. Тем дольше и эффективней мы можем выполнять какую-либо работу.
Один цикл протекания потенциала действия называется – импульсом. Необходимо помнить, что количество импульсов в единицу времени, называется лабильностью. Лабильность разных тканей разная, например лабильность нерва равна около 1000 импульсов в секунду, мышцы – чуть больше 200. Это значит, что мы получаем и обрабатываем информацию гораздо быстрее, чем успеваем на неё реагировать. Следовательно, в этой физиологической формуле скрыт важный смысл необходимости тренировок мышц.
Лабильность живой ткани понижается при длительном бездействии, при переутомлении, а вот при занятиях каратэ, или иного вида спорта, лабильность повышается многократно. Чтобы поддерживать тонус лабильности и постоянно повышать её необходимо ежедневно заниматься гимнастикой. Нетренированный человек способен, при неожиданно возникшей потребности совершить некие действия (например, убежать от бандитов), вызвав в своем организме частоту импульса равной 10-12 в единицу времени, то тренированный – раз в пять выше, или около 50-70. Что это значит? А то, что тренированный атлет убежит от бандита гораздо быстрей и дальше нетренированного.
При максимальных психических нагрузках в мышцы выбрасывается огромное количество адреналина, помогающие мышцам быстрей сокращаться при поступающем импульсе. Это присуще не только человеку, но и любому животному. Важно понимать, что при выбросе столь сильного гормона в кровяную систему человека, наступает два состояния СТУПОР и АЖИТАЦИЯ.
Ступор – психическое состояние, при котором сокращение всех мышц человека замедленно, относительно нормального состояния. Одна из причин – не соответствие количества выброшенного в кровь адреналина типу нервной системы. Или количество гормона более требуемого.
Ажитация – психическое состояние, при котором сокращение мышц на порядок выше, нежели при нормальном состоянии. В основе которого также лежит избыток поступивших в кровяную систему гормонов.
Следовательно, внешнее состояние при максимальной психической нагрузке регулируется количеством выброшенных в кровь гормонов. А также зависит от типа нервной системы человека. При умении контролировать свое состояние в критической ситуации, человек, в первую очередь, контролирует выброс в кровь адреналина.
Не могу не остановиться на психическом состоянии человека, оказавшимся в экстремальных условиях. Это случилось не далеко от города Асадабада (Афганистан), в 20 км в сторону Бар-Кандая, в ущелье, шириной около ста метров по вершине. Группа советских военнослужащих попала в «огненный мешок», выдерживая атаки врага, коих было не менее тридцати с момента начала боя – с 9 часов утра. Ближе к ночи, когда мрак медленно заполнил расселины скал, а звезды еще не заискрили на чернеющем небе, от группы осталось около 20 бойцов, засевших в развалинах старого дома, брошенного одной из пуштунских семей.
Командование не могло оказать помощь окруженным превосходящими силами противника солдатам, по не выключенным радиостанциям слышали все, что происходило здесь. Но не оказало. В причинах трудно разобраться. Это могла быть элементарная трусость. Или припятствие, которое невозможно обойти.
Так вот. Наступила ночь. Сильнейший стресс, в котором находились окруженные, сковывал члены сильней, чем пенька. Страх ползал под ногами, вызывая чувство обреченности – весьма опасная для воина эмоция. Понимая, что помощи уже не будет, а выйти из окружения практический нет возможности, каждый готовился достойно принять смерть. Очередная атака противника приближала её на расстояние вытянутой руки.
Именно тогда неожиданно даже для себя, я почувствовал некую легкость в движениях, сознание очистилось от мыслей о смерти, а нервная система (ФОТО 2) легко вибрировала, при малейшем прикосновении. К тому моменту я был ранен в бедро, хотя и сбил боль промедолом, некий дискомфорт в движениях оставался.
Полное отсутствие страха, низкий уровень болевого порога, легкость в движениях, рой мыслей, направленный лишь на уничтожение врага. Стало нашей частью. Обострилось зрение, и возникло ощущение того, что весь окружающий мир еле передвигается перед глазами, пули, летящие вокруг, видны как мухи в туалете. И самое интересное – ты сам перемещаешься с такой скоростью, что тебе это доставляет наслаждение. Ты черпаешь из организма такую энергию, которая не подвластна ни одному спортсмену.
До сих пор не могу точно описать те чувства. Хотя и пытался не раз. И вышеназванное, лишь часть тех эмоций, которые я пережил. И вывод по истечению того боя, до того парадоксальный, что даже сейчас многие «учителя» боевых искусств не могут поверить, что именно такие чувства важно вызвать в себе, чтобы победить в бою.
Первое – ненависть к врагу. В спортивных поединках это называется спортивная злость. Никакого спокойствия. Преодолевать предстартовое состояние важно, но злость – как эмоцию нельзя выключать из своего багажа. Злость позволяет черпать силы из ресурсов организма. Этому важно учить. Без этого не достигнуть вершин.
Во-вторых, выключать чувство боли, ибо боль это рефлекс на физиологические изменения в организме. Боль важная составляющая целостности человеческого тела. Это сигнал, что где-то что-то не в порядке. Исключается мысленным посылом, а заглушается ненавистью или злостью.
И никакого спокойствия типа САТОРИ. Никакого спокойствия в бою… НИКАКОГО. Как только почувствуешь спокойствие – тебя убьют, или проиграешь поединок. Драться важно именно не за честь школы, не за честь страны, не за эмблемы, которыми ты весь обклеен, как новогодняя елка свечами, а за СВОЮ ЖИЗНЬ. Только тогда достигнешь превосходства. Важно научится вызывать в себе это умение «драться за жизнь». Это сложно. Для этого существуют специальные методики, о которых поговорим в третьей части книги.
Важно понимать, что всем в организме заправляют гормоны. Они, вроде как члены Правительства, управляют нами на свой лад, и, от того, насколько хорошо они (гормоны) всем этим управляют, зависит наше внутреннее состояние. Но для начала попытаемся понять, что такое гормоны?
Гормоны, (от греческого hormao – возбуждаю) биологически активные вещества, вырабатываемые эндокринными железами и нервными клетками. Делятся на две группы: эффекторные гормоны и тропины. Зачем они нужны человеку, и как они функционируют, знать не обязательно, вы же не врачи, но общие понятия иметь должны.
Во-первых, гормоны обеспечивают рост, физическое, умственное и половое развитие. Последнее оставим родителям, а для нас важно, как гормоны влияют на физический рост. Для чего кратко рассмотрим мышечную систему человека.
Вы не поверите, но организм человека состоит на 50% из всевозможных мышц, (ФОТО 3) где скелетная мускулатура составляет 40% массы тела. Мышца – это сильно вытянутая многоядерная клетка. Длина мышцы составляет от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Толщина мышцы колеблется от 10 до 100 мкм. Мышцы преобразуют химическую энергию в механическую работу и тепло. Благодаря мышцам мы танцуем на дискотеке и отрабатываем ката. Да многое чего делаем. Существуют длинные и короткие мышцы, выполняющие разную работу и имеющие разные задачи.
Мышечные волокна подразделяются на: медленные, быстрые и смешанные.
Медленные мышечные волокна (красные), способны в течение длительного времени выполнять работу без утомления, они окружены густой капиллярной сетью и обильно снабжаются кислородом из крови.
Быстрые мышечные волокна (белые), предназначены для коротких и мощных действий, они более толстые и способны на более сильное сокращение. Эти волокна не обладают высокой выносливостью, но, играют, важную роль, при, например, резких ударах ногами и руками. Т.Е для короткой по времени, но мощной работы.
В мышце достаточно и тех и этих волокон. Но! Чем больше быстрых белых волокон, тем выше сила её сокращения. Хотя, кроме длины мышечного волокна, влияние на силу оказывает и её толщина. Чем мышца толще, тем больший груз она способна поднять за более короткий срок.
Легко понять структуру мышц, если взглянуть на легкоатлетов марафонцев и на спринтеров. Спринтер выполняет быструю работу за короткий промежуток времени. Спринтеры более накачаны мышцами, по сравнению с марафонцами, для которых важна длительная по времени работа. У спринтеров более развиты белые волокна мышц, у марафонца – красные.
Важно помнить, что растяжение мышцы приводит к увеличению её сократительного эффекта, но при чрезмерном растяжении, сила сокращения уменьшается, впрочем, не надолго. Вспомните состояние после растяжки, как тяжело поднимается нога. Необходимо знать, что при утомлении мышцы, величина её сокращения снижается, как и при холоде. Важно понимать, что при температуре ниже 14градусов растягивать мышцы не рекомендуется. Оптимальная температура для этого физиологического действия – от 20 до 26 градусов внешней среды.
А теперь раскрою маленькую тайну каратэ.
При многократном повторении одного и того же действия, конечная скорость сокращения мышцы возрастает, относительно первоначальной многократно.
Именно на этом принципе строится методика увеличения силы и скорости удара. Но об этом – позднее.
Не будем описывать все мышцы, играющие роль в жизнедеятельности человека, остановимся лишь на некоторых, способствующих прогрессу в боевых искусствах.
1. Мышцы шеи.
Упражнения для укрепления мышц шеи.
Понимание того, что именно на мышцы шеи приходится амортизация после пропущенного удара, заставляет единоборцев закачивать их наиболее целенаправленно. Создавая корсет из мышечных волокон, и повышая коэффициент устойчивости, определяемый силой удара, после которого наступает состояние «грогги», или теряется контроль над деятельностью организма.
2. Плечевого пояса,
Упражнения.
Мышцы плечевого пояса участвуют в процессе удара, а также выдерживают удары противников. От этих мышц зависит сила и скорость удара, поэтому важно тренировать плечевой пояс комплексом динамических упражнений с отягощениями, имитируя траекторию удара.
3. Предплечий,
Упражнения.
Тренировка предплечья в комплексе зависит от тренировок плечевого пояса. От силы мышц предплечья зависит сила захватов кистей. В традиционном каратэ основная блокирующая поверхность.
4. Кисти,
Упражнения.
Сильная кисть, это сильно сжатый кулак. Основные упражнения приходятся на пальцы. В традиционном каратэ – важная составляющая для нанесения травм противнику.
5. Спинные мышцы,
Упражнения.
Наряду с мышцами пресса, мышцы спины выполняют важную роль в скорости уклонов от удара противника, боевого перемещения в процессе боя. Закачиваются одновременно с мышцами живота.
6. Мышцы нижних конечностей.
Упражнения.
Основные мышцы, благодаря которым человек перемещается в пространстве. От силы и растянутости этих мышц зависит скорость и высота удара, скорость движения и прыгучесть.
Правильная работа всех мышц зависит от ЦНС (Центральной нервной системы), поэтому определим функции ЦНС, и с этим все ближе и ближе подберёмся к гормонам и их влиянию, как на мышцы, так и на весь организм в целом.
Функции ЦНС.
1. Управление опорно-двигательным аппаратом,
2. Регуляция работы внутренних органов,
3. Психическая деятельность человека,
4. Взаимодействие с окружающей средой.
1. Управление опорно-двигательным аппаратом.
Контроль за движением, со стороны ЦНС, позволяет нам прямо двигаться, заниматься каратэ, есть, спать, играть на балалайке и петь, выращивать капусту. ЦНС осуществляет контроль, за движением тела, посредством органов чувств, которые постоянно сообщают мозгу подробные действия организма и место его нахождение в окружающей среде.
Основные органы чувств.
Зрение – позволяет видеть окружающий мир.
Слух – позволяет слышать.
Осязание – позволяет чувствовать.
Обоняние – позволяет чуять.
Вкус – позволяет определить отличие в пище.
Боль – предупреждает об изменениях в организме.
2. Регуляция работы внутренних органов.
Сообщает мозгу о травмах или болезнях, обеспечивает локализацию воспаления, обеспечивает функционирование сердца, печени, почек, желудка и т.д., обеспечивая потребность организма, в различных условиях их жизнедеятельности.
3. Психическая деятельность человека.
Любое проявление психической деятельности человека основаны на рефлексах, мышлении, определяя его влечения, желания, а, кое у кого – возможностей. Причем, влечения могут быть сознательными и бессознательными.
4. Взаимодействие с окружающей средой.
Осуществляется с помощью избегания раздражителей, регуляции обмена веществ, при изменении окружающей среды.
Давайте разберемся до конца с ЦНС, с возбуждением и торможением, которое в нем происходит. Зачем нам ЦНС. И можно ли без неё прожить. И так… Возбуждение – это передача импульсом по нервным волокнам, называемым нейронами, чтобы в клетках появился потенциал действия, позволяющей сократится мышце. Для возбуждения нейрона требуется много импульсов. Импульсы могут быть различны по своей структуре. Как правило, импульсы возникают после получения внешней информации об окружающем мире от органов чувств. Но если реагировать на каждый импульс из окружающего мира, жизнь человека превратится в сплошной кошмар.
Именно поэтому в ЦНС существует торможение. Представьте себя на машине, которая несется со скоростью 100 км/час и постоянно увеличивает скорость, а тормозов нет. Итог этой поездки будет известен на первом же светофоре. Торможение также важно для организма, как и возбуждение, ибо оно прекращает или ослабевает возбуждение.
Кроме всего прочего, ЦНС координирует работу всего организма, включает или выключает процессы возбуждения или торможения, управляет реакцией и силой удара, способностью перемещаться в пространстве, испытывать боль и радость.
Понимая значение ЦНС, необходимо знать, где эта штука размещается. Вы не поверите, но это все расположено в нашем головном и спинном мозге, причем, и то и другое участвует в регуляции нашего движения. Спинной и головной мозг.
Спинной мозг:
Это формирование представляющее собой костную структуру с нервными волокнами длиной около 45 (42 у женщин) см., разделенное на 33 (31 у женщин) сегмента, каждый из которого контролирует ту или иную часть тела. Но спинной мозг – лишь один из узлов ЦНС, хотя и включает целых пять отделов.
1. Шейный,
2. Грудной,
3. Поясничный,
4. Крестцовый
5. Копчиковый.
Отвечает за деятельность практически всего организма. Кроме того, в позвоночнике расположены центры регуляции сердца, печени, почек, гладких мышц живота, конечностей, сосудов. Из позвоночника поступают сигналы на скелетную мускулатуру. Отсюда следует вывод, чем подвижней позвоночник, тел лучше и эффективней работают конечности, внутренние органы.
Именно в позвоночнике заключены большинство наших рефлексов, в том числе сгибательно - разгибательные, вращательные, рефлексы бега и шагания, растяжения мышц. Важно понимать, что, разрабатывая позвоночник, мы, волей-неволей, улучшаем свою растяжку, особенно если увеличивать подвижность в поясничном отделе позвоночника.
В организме все настолько взаимосвязано, что порой одного взгляда достаточно, чтобы понять уровень мастерства того или иного человека в рукопашном бою.
Головной мозг:
Во-первых, что это такое? А вся хитрость в том, что мозг это центральный отдел нервной системы человека, обеспечивающий регуляцию всех жизненно важных функций, в том числе высшую нервную, и психическую деятельность. Состоит из правого и левого полушарий, мозжечка и т.д., и это все находится в черепной коробке.
А теперь уточним, где точнее расположена ЦНС? Точнее центральный узел управления ЦНС. Оказывается, в голове, и называется мозжечком! Именно там находится более половины всех нейронов ЦНС, хотя сам мозжечок составляет 10% всей массы мозга.
Именно мозжечок регулирует мышечный тонус, позу и равновесие, при выполнении ката, программирует целенаправленные движения при кумитэ, и корректирует быстрые движения, путем изменения их программы в своей структуре. Определяет расстояние до доски, которую необходимо сломать, при тэмасивари.
Как происходит то или иное движение? Сначала в мозг (мозжечок) поступает сигнал из зрительного нерва, обрабатывается в нем и отправляется к мышцам, участвующим в движении. Но, как мы наносим удар, коли заранее нельзя спрогнозировать работу той или иной мышцы? И самое главное, где через мгновение окажется наша цель? В этом случае, программа на удар формируется в мозжечке, рассчитывающем, как на мощном компьютере ВОЗМОЖНОЕ расположение противника в ту или иную секунду боя, и посылает несколько импульсов на мышцы до того, как противник примет ту или иную позу в пространстве. Правильный выбор того или иного действия, скрыт в самой мышце, самостоятельно выбравшей наиболее рациональное движение конечности.
Если вам знакомо слово интуиция, то именно это физиологический процесс наиболее полно объясняет нам его суть.
Гормоны.
Гормоны это химические вещества, вырабатываемые эндокринной системой, выделяются в кровь и лимфу и разносятся по всему телу. Регулируют функции внутренних органов человека.
- Гормоны щитовидной железы - тиреоидные гормоны стимулируют метаболизм во всем теле, повышая активность ферментов, участвуя в расщеплении углеводов.
- Гормоны надпочечников – андрогены, глюкокортикоиды, минералокортикоиды. Наиболее важные являются кортизол, тестостерон, дегидроэпиадростерон, альдостерон.
- Горомны поджелудочной железы – инсулин, глюкагон, соматостатин. Способствуют снижению сахара в крови, во время мышечной работы способствуют мобилизации жировых кислот из жировой ткани переключаясь на их окисление.
- Гормоны гипофиза – ТТГ, АКТГ, ФСГ, ЛГ, ГР, СТГ.
- Паращитовидной железы – паратогормон, тирокальциотонин. И др.
- Половые гормоны – андроген, эстроген.
- Тимуса – тимозин.
- Эпифиза – мелатонин.
- Гипоталамуса – гормоны ингибиторы.
Половые гормоны повышают работоспособность, гормоны паращитовидной железы – улучшают сокращение мышц и реакцию, эпифиза – психическую деятельность, гормоны гипофиза – стимулируют рост, помогают интенсивной мышечной работе.
Важно понимать, что:
1. Скорость удара руки выше скорости удара ноги в 2-3 раза.
2. Чем больше белых волокон в мышце, тем резче и сильней удар.
3. Чем лучше координация, тем выше скорость перемещения.
4. Вершина физиологии – 28 - 32 года. При этом возрасте достигаются наилучшие показатели в боевом искусстве.
5. Чем больше вес тела, тем мощнее удар.
6. Снижение скорости перемещения, удара, координации начинается с 36 лет, в 40 лет соответствует 16-17 годам, в 50 лет соответствует 14-15 годам, в 60 лет соответствует 12-13 годам.
7. После 40 лет количество вырабатываемых гормонов организмом человека резко сокращается.
8. Общая скорость развивается до 30 лет.
9. Физиологическая выносливость с возрастом растет, а падает после 50 лет.
10.Статическая сила растет до 60 лет.
Во время второй мировой войны в фашистской Германии существовали специальные школы, которые готовили будущих солдат для войск СС, считавшейся элитой воинских формирований. Принцип подготовки будущих солдат строился на естественном отборе, при обязательной равной подготовке всех кадетов.
Мало кто знает, что в школы СС набирали не только молодых людей, но и опытных солдат Вермахта, наиболее отличившиеся в боях, но и они проходили обязательную подготовку, наряду с молодежью.
В чем состояла суть такой подготовки? Во первых, ежедневные физические упражнения и занятия по джиу-джитсу, распространенные, до Второй мировой войны, также как сегодня каратэ. Каждый год проходили тесты на выживаемость, всего курс подготовки составлял, в зависимости от ранга школы, от года до четырех лет.
Что представляли собой тесты? Как правило, это упражнения на уровне физиологии, включающие такой аспект ускорения процесса выживаемости как страх смерти. Худшие или не справившиеся с заданием кадеты умирали (или погибали). Набор в такие школы осуществляли с 14 до 30 лет, причем возрастные группы не смешивали между собой.
Одно из упражнений на выживаемость. Кадета оставляли одного в чистом поле с лопатой в руках. В километре от него стоял танк, начинавший движение через час. За этот час кадет обязан был вырыть окоп, где мог скрыться от гусениц танка. Если этого ему не удавалось, он погибал под траками бронемашины.
Еще один пример по тренировке. Два курсанта, стоящие напротив друг друга стреляли в мишени, расположенные рядом с партнером. Малейшая ошибка приводила к смерти одного из солдат. Так приучали не бояться выстрелов.
Так вот, наименьшая смертность среди кадетов была в возрастной группе от 25 до 30 лет. Т.е. самой возрастной группе, на любых этапах подготовки.
Во второй половине Великой Отечественной войны, в 1944 году, в фашисткой Германии, возраст военнослужащих боевых подразделений составлял:
- рядовые и офицеры низшего звена - до 20 лет – 31%
- до 25 лет – 13%,
- до 30 лет 11%,
- до 40 лет – 27%,
- до 45 лет – 20 %.
В то же время, Германия начинала войну с СССР при подавляющей возрастной группе, от 25 до 30 лет в 79% от общего количества лс в ВС.
Тоже можно сказать и об армиях союзников и Красной Армии. В период поражений средний возраст красноармейцев был равен 20 годам, тогда, как с 1944 года, средний возраст ВС СССР составлял уже 33 года.
Мало кто знает такой факт, что вторжение в Афганистан в 1979 году начинали подразделения, укомплектованные по штату военного времени на 100%. Из них 30% укомплектованные штатными военнослужащими в возрасте до 21 года, и т.н. «партизанами» - на 70%, чей возраст лежал в границах от 25 до 35 лет. И потери в первое время не превышали 0,67 от общего количества военнослужащих. Наибольшие потери понесли советские войска тогда, когда «партизан» сменили присланные из СССР солдаты, чей возраст не превышал 19 лет. А потери достигли за 1980 год до 1.800 человек.
Первое пополнение лиц из горных республик, таких как Дагестан, Киргизия, Таджикистан выправило ситуацию, так как выносливость военнослужащих из данных республик повысило боеспособность подразделений. В частности возросла средняя скорость движения в высокогорной местности. Известны много случаев, когда молодые люди из горных республик СССР помогали русским, белорусам, прибалтам тащить воинскую кладь.
Замечу, что и в среде офицеров, не русских по национальности, выносливость была выше, чем у русских, за счет особой структуры организма, привыкшего жить на высотах, где проходили боевые действия – 2.000 – 3.000 метров над уровнем моря.
В связи с тем, что первое время (1980-1981 года) не было подготовительных лагерей для лиц, отправляемых в Афганистан, наибольшие потери были в среде русских, молдованских и украинских мальчишек. Лишь позднее, к концу 1981 года процент призывников из национальных (горных) республик повысился многократно, когда процент призывников из этих республик составил более 80% общего количества призывников.
Если есть что сказать - говори, если нет - цитируй.
.jpg)
